新西兰主食吃什么？
新西兰以畜牧业为主，畜牧业又是以奶制品和牛羊肉为主。因此可以想象 新西兰人的饭桌上肉类和奶类食品是非常常见的。 早餐来一块面包，抹上黄油或者花生酱；来一碗燕麦片或者面糊加牛奶做成稀饭吃；再配上一杯咖啡或茶。午餐时间就很随意了，可以吃个汉堡包、炸鸡块、披萨等西餐，也可以吃饺子、麻辣烫、麻辣火锅等中餐。晚餐与午餐差不多，只是分量更大一点，用来补充晚上工作消耗的能量。
除了肉类和奶制品之外，新西兰也有自己的特产蔬菜——Kumara（地瓜），不过这种水果式的地瓜甜度不高，味道比较淡，烤熟之后拌在沙拉里一起吃。另外就是各种菇类，在新西兰的超市里，卖菇类的货架往往是最抢眼的，种类齐全，价格实惠，适合买来煮汤或者清炒。
如果你是比较注重健康饮食的人，那来到新西兰可算是来对了地方！在这里，你可以花很便宜的价格买到各种新鲜蔬菜水果，品种应有尽有。比如我在奥克兰最大的Asda超市看到的一盒番茄只要2纽币(约9元人民币)，香蕉1.59纽币 (约7元人名币/磅)，生菜3纽币（约14元人民币），黄瓜2纽币（约9元人民币/磅）... 这里的人也非常喜欢喝粥，粥里常常加入杏仁粉、亚麻仁油或鸡蛋等食材，味道丰富又有营养。