大学生几点睡？
经过一整天繁忙紧凑的学习计划，晚上当然是要充分的休息才行，不然第二天怎么会有精力去进行第二天的挑战呢？
然而，现在的年轻人有几个能在11点前入睡的？这是一个非常值得人深思的问题。据相关的调查显示：一般在11点之后入睡的多数是大学生。也许有人觉得很奇怪，为什么在11点之后入睡会是大学生的症状呢？请听我细细道来。
一般大学生都居住在宿舍，宿舍里的同胞们可能因为各种不同的原因（当然大部分都是与打游戏有关）而每晚开到11点后才慢慢散去。所以，如果某一舍友偶然间早睡了一下，那么他的睡前时光是异常的漫长的。他可能在临睡前刷牙的时候，其他舍友突然来了句“马上就好”，然后刷刷几杆球，赢了的话就愉快的入睡，输了就继续开下一局。所以，这可能也是大多数大学生晚睡的原因之一吧。
第二，可能绝大多数人在白天的时候是没有办法全身心投入到学习当中去的，他们可能早上为了一个早读或者一堂早课，不得不早早的起床。白天上课的时候，又有很多课程被安排得满满的，根本没有时间去仔细阅读课本上的每一个细节，只能不停的复习之前所学的知识。所以，只有晚上回到宿舍后，才会利用白天都没有办法专心学习的时间，一心一意的研读功课，这可能也是大学生晚睡的原因之一吧。
当然，在我看来，这可能也是现今社会的一种主流趋势吧。因为无论是在什么时代，年轻人总是喜欢凑热闹的。你可以看到每一届学生中，晚睡觉的年轻人们总是在组织或者参加各种聚会、探险、旅游等等。
话又说回来，年轻人偶尔放荡一把也不是不行，但是，作为当代的大学生，我们更应该找准自己的定位，把每一天的生活充分的过好才行。不然，如果因为一时的欢快和放纵让自己陷入不堪的境地可怎么好呢？
在此，给我的大学生同学们一点小建议：第一、能早起的尽量不要晚睡，这是个好习惯，要一直一直持续下去。第二、早睡早起，保持充足的睡眠，保持充足的睡眠可以保证我们健康的体质，和充沛的精力投入到每天的学习生活当中去。第三、注意提高学习效率，如果整天整天的耗在对学习生活丝毫没有任何帮助的事上，那真是就是在浪费时间，且毫无价值。第四、不要老想着白天能学到什么，而是始终坚定自己在晚上就学一些知识就行了，在晚上就把该学的东西学会了，该背的单子或单词背下来就可以了。第五、多读读书，让自己一直保持一种积极向上乐观的心态，永远不要认为大学是一个安逸的场所，大学是社会的熔炉，如果你混的过来，那当然是最好不过的了，但要是混不过去，那将来出了社会，可是一定会受罪的。