德国运动医学哪所大学?
有“世界足球中心”“足球王国”等美誉的巴西,虽然拥有举世瞩目的强队巴西队和国际杯赛亚军,但仍不得不将2014年世界杯的主办权拱手让给欧洲。巴西的输球,一方面是由于缺乏强劲的竞争对手,另一方面则是因为来自德国的猛烈攻势——德国将运动医学与足球紧密结合,对增强巴西足球队员体质起到了重要作用。
在很多人眼里,巴西足球队之所以强大,是因为他们拥有天赋异 禀、技术出众的球员。然而实际上,那些出众的球员并不全是“天生的”,很多“巴西足球明星”在加入巴西国家队前,都在欧洲各国一流的足球俱乐部历练过,他们之中的很多人都是带着伤病踢出一 番辉煌的,而其背后的动力,都来源于德国足球世界杯。
1994年意大利世界杯后,一批德国骨科专家来到巴西,针对巴西国脚在各地足球俱乐部受伤的情况进行调研,之后他们明确指出,为防止球员在役期间发生脊椎和膝关节 等严重事故,巴西足协应该邀请医师加入国家队,对球员进行入役体检,并以医学监察的方式,对球员在俱乐部比赛期间的表现进行跟踪。这一合理的提议,得到了巴西足协 和巴西体育协会的认可,不久之后,巴西足协就聘请了放射科专家蒂姆·米查姆比(Tim Mishabie)博士和主治骨科专家马塞洛·萨洛蒙(MarceloSalomon)博士,对巴西国家足球 队的成员进行医学检查。
“德国专家团”来到巴西后,对1994年世界杯期间的巴西国脚在各国俱乐部受伤的情况进行了调研:埃默森·罗德里格斯( EmersonRodrigues)——膝 盖损伤;罗尼(Ronaldo)——头部损伤;罗马里奥·菲戈(RaulitoFigo)——颈部椎间盘破裂;卡福(CaioFabi)——脚踝韧带受伤;巴西杜卡(Brasileiro)——脚踝韧带受伤——,这些都是在1994年世界杯前半年间发生的急性损伤案例。而更早之前的1993年,在巴西国脚莱昂纳多(Leo)脚受伤的例子中,甚至可以追溯到1991年。
德国专家对巴西国家队的临床调研结论是:“大多数在国家队中充当关键角色,且处于辉煌生涯顶峰期的巴西球星,都受到有碍他们继续担任职业足球运动员的伤病的困扰。”
自此,巴西国内出现了以实现足球运动员的职业生涯延长为目标的医疗强化运动。而在这类运动开展之初,德国的运动医学医师已经开始对足球运动的特点,进行非常细致的剖析:足球运动要求运动员在场地内不停地进行横向 和纵向的运动,同时还要时刻避免与自己阵营的伙伴发生身体冲撞(触身体冲突)。运动员一旦在比赛过程中受伤,康复时间长,且受伤部位容易在再次比赛中受到伤 害,以致演变成慢性损伤。而这些长期性的损伤大多数都发生在膝关节、跟腱、踝关节和背部。
于是,“减轻膝关节的冲击”成为了德国专家为巴西量身订制的治疗方案的核心要素,而“将柔韧性、灵活性和力量三者相结合”的训练手段,则成为治疗的重点环节,以使运动员能更好的控制自己的身体。训练中,主 攻加强小腿和脚踝的灵活性的练习;加强腰背部肌肉的锻炼以增加脊柱的灵活性;加强肌肉力量练习,主要是对股四头肌和腘绳肌的训练。
足球运动中的“冲撞”是难免的,如何避免身体碰撞造成损伤,又 该如何对待已经出现的事故,德国专家也为巴西给出了一整套解决方案:尽量避免身体接触,在不可避免的情况下,要做好适当的准备(冲撞前脚掌先着地,用整个脚掌打 球而不是用脚后跟);加强身体素质训练(尤其是大腿内侧的柔韧性训练),降低膝盖受伤的可能性;出现碰撞后,立即进行冰敷。