首先，题主是准备语言学校还是大学？ 如果是语言学校的话（以东京为例），学校的学费里面已经包含了伙食费，所以只要在学校里吃饭就可以了。学校里有食堂，味道还是不错的。（毕竟为了留学生能够吃好，学校也是花了心思的╮(￣▽￣)╭ ）价格也不算贵，一顿大概1000日左右。如果嫌学校的饭菜不合口味，也可以外食。当然，在语校期间考出N1是比较稳妥的。这样申请本科的时候才有选择的权利。
如果是申请研究生的话，那就需要另找了。因为导师一般不会管你的饭，你要么自己带便当，要么在外面吃。由于日本人普遍上班都挺晚的，所以外面有很多适合学生吃的快餐店，拉面、盖浇饭、寿司、牛排等等，各种选择都有。价位一般一餐500-800日元左右。如果你希望在外国也能吃到家乡的味道，国内超市和网上也有卖进口食材的，比如猪排、鸡翅之类的，用烤箱或者电饭煲做一做，也是很温馨的。
总之，在日本不管吃住如何，生活成本确实比国内要高一些。但如果你能申请到学校的宿舍并成功留在日本读研，那你的生活开支就可以省下一大笔！
汤显驺优质答主先放结论，找日本人开的料理店，点他店里的特色菜，一般会有送饭活动，这样就能吃到饱了 （ps.日本的拉面馆会送面，但有的店家是加汤不送的；寿司店一般会送刺身、三文鱼籽和海胆） 1)去中国人开的餐厅里吃
① 便宜点的比如兰州拉面之类的可能500-800日币一碗。味道也不错。不过就是环境比较差一点。
②稍微好一些的中餐，大概2000日币左右一碗。环境不错，服务也好。但是有些店里要收料金什么的哦~
③日本传统菜的话像神户牛排啊什么的就要4000日币以上一块了……不过肉质真的好棒！
④日料我吃的最多的就是寿喜锅和海鲜锅了，大概是600日币到1500日币不等的价格，量也很足啊～
⑤还有中华街里的火锅，人均大概一千五左右吧…感觉也是挺贵的啦……
⑥还有就是烤肉店啦~~人均两千多。很贵但是肉真的很好吃呢
⑦然后还有一些小酒馆啦、居酒屋啦这种，可以点套餐也可以单点，人均两千左右的样子，里面除了酒啊还有日本清酒啊什么的喝喝。也有刺身之类的东西吃。
⑧还有一种就是章鱼小丸子啦，好像在池袋那一块儿有好多那种小店，人均500日币左右吧………… 2)去日本人开的小餐馆或咖啡馆里吃
①像一般的拉面店啊，乌冬面店啊什么的，一般都会有送面的活动，这样的话就不需要单独买米饭吃了哈~~
②咖啡厅啦，茶馆啦或者甜品店啦，一般都会提供红茶、咖啡啊什么的，点心什么的也很好吃啊哈哈哈……
